# Спорт

читать 2 мин.
0 23

На универсальной открытой спортплощадке КВЗ с 21 июля проходят занятия йогой для заводчан. Расписание занятий: понедельник и четверг с 17:00 до 18:00. Форма одежды: любая, не стесняющая движений. Что взять с собой: коврик для йоги, бутылку воды. Практику на свежем воздухе организовала при поддержке администрации предприятия сотрудник КВЗ Галина Хасанова, сертифицированный тренер по йогатерапии. Занятия йогой снижают уровень стресса, повышают внимание, улучшают мыслительные функции, эмоциональное состояние, восстанавливают обмен веществ.

Перепост
Прочитать полностью